Elba hat Ernährungsmedizinerin Uschi Köhler-Kronester in 80333 München-Altstadt mit 5 von 5 Sternen bewertet

Gewichtszunahme nach Rauchstopp

Nach meinem Rauchstopp im Februar 2015, geriet mein Stoffwechsel (wie befürchtet) völlig durcheinander und ich habe ich trotz kontrollierter Nahrungsaufnahme langsam aber stetig an Gewicht zugelegt.
Mitte Juli waren es dann fast 4 Kilo zu viel. Obwohl ich noch mehr reduziert habe, ging das weiter Gewicht fast linear nach oben. Ich war kurz vor der Kapitulation, als ich zufällig auf Frau Kronester und die Sanguinum Kur stieß.
Frau Kronester hat die Problempunkte in meiner Ernährung schon im ersten Gespräch erkannt und benannt. Neu für mich war, dass ich nicht insgesamt zu viel, sondern zu wenig eiweißhaltige Nahrungssmittel zu mir nahm.
Wir legten gemeinsam das Abnehmziel fest. Kompetent und mit viel Erfahrung zeigte mir Frau K. den Weg meine überflüssigen Pfunde wieder los zu werden und nannte den dafür erforderlichen Zeitraum. Alles hat sich zu hundert Prozent bestätigt, es ging sogar etwas schneller als prognostiziert.
In 7 Wochen habe ich über 5 Kilo abgenommen. Das ist für meine Verhälnisse enorm, da mein Ausgangsgewicht noch immer im Normbereich lag. Heute, nach 13 Wochen ist mein Gewicht weiterhin stabil, mein Stoffwechsel hat sich normalisiert und ich fühle mich großartig. Ohne Frau Kronester und Sanguinum hätte ich das definitiv nicht geschafft! Danke dafür.
Sollte mein Gewicht wider Erwarten mal wieder ansteigen, wüsste ich mir heute zu helfen.
Mir gefällt, dass es sich bei Sanguinum nicht um eine Diät, sondern um ein Grundprinzip der Ernährung handelt, das sich, einmal verstanden, sehr gut in den Alltag integrieren lässt.